アートな時間(わーくはうすすてっぷ)

毎月1回長野からアートサポーターの佐々木さんを講師に招き、アートを楽しんでいます。



自分の好きな色で7色の虹を書いています。



色を塗ることを楽しんでいます。



「書きたい」と希望し、ハワイの楽しかったことをいっぱい書きました。



「今日は今年の目標を書きたい」と希望。

今年の目標は『自分に勝つ!!』



アートの日がちょうど誕生日ということでIさんの希望で書きました。

良くできたと喜んでいました。

Print Friendly, PDF & Email

新年の挨拶回り(わーくはうすすてっぷ)

今年も新年の挨拶回りで県庁へ行って来ました。

パン班にも協力してもらい、お客様への挨拶が終わりました。

毎年持参するキッズのカレンダーも好評であり、一緒に宣伝してきました。



パソコン班 I さん

『久しぶりの県庁挨拶回りで緊張があったが、ちゃんと挨拶することができました』

 

Print Friendly, PDF & Email

今年1年の想いを込めて・・・(れいんぼぅかんぱに)

新春れいんぼぅかんぱに書初め大会!

皆さん今年の目標を、力強く書いていました。

それぞれの目標、想いを胸に今年1年、

明るく!楽しく!元気に!

頑張っていきましょう(#^^#)!



 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

れいんぼぅカフェも営業中です!

インスタグラムフェイスブックも見てください(#^^#)

いいね!&フォロー、よろしくお願いいたします!

 

 

 

Print Friendly, PDF & Email

ハワイ報告 -第5弾- まとめ

今回のハワイ旅行は5泊7日という長旅でしたが、現地でのマラソン練習もあり、あっという間でした。

マラソンの他にも海やホノルル動物園に行ったり、パンケーキを食べたり、ディナークルーズに行ったりと

盛りだくさんです。

その様子を紹介します。



デルタ航空の空港にはクリスマスツリー。

出発前にみんなで集合写真。

 

ハワイに到着後、最初のランチはハワイでは老舗で人気店のテディーズビアバーガーで

ハンバーガーとポテト。





大きさにビックリでしたが、ペロッと食べきってしまう程に美味しかったです。

 



夕食はホテル内のレストランでバイキング。

 

ホテル内無料カルチャー体験でリボンレイづくり。







ホテル目の前のクヒオビーチ。







ホテル内にある温水プール。





 

田中オブ東京で豪華ディナー。





炎のパフォーマンスに驚き!

 



目の前でロブスターを焼く様子に興味深々。



ホテル近くのカフェでランチ♪



アサイーボウルやスムージーをいただきました!





ハワイ限定日焼けスヌーピーのショップにも行きました。

 

ホノルル動物園グループ







 

 

 

買い物も楽しみました!



 

 



インターナショナルマーケットプレイスで限定のお土産を購入。



限定チョコを選んでいます。





お土産のTシャツ選びを一緒にしました。

 

最終日の朝は「ザ・ベランダ」でゆっくりと朝食。

準備会から楽しみにしていたパンケーキ♪







エッグベネディクトもいただきました!



 



 

最終日の夕食はみんなでサンセットディナークルーズ









 

 



 



マラソン後、山西先生と一緒に記念写真。

山西先生本当にお世話になりました。

 

ホノルルマラソンという大きな挑戦を成し遂げたみなさん、一緒にハワイに行き目の前で応援したみなさん、

この経験を糧により一層充実した日々が送れることと思います。

この挑戦を見守り、応援してくださったご家族や関係者の方々に感謝します。

Print Friendly, PDF & Email

ハワイ報告 -第4弾- Nさんの挑戦

8月上旬からホノルルマラソン(10㎞走)の練習をスタート。

今までぐんまマラソンで4kmに参加していましたが、10kmは初めての距離。

「ぐんまマラソンでやってたから走ってみようと思って」と今回の参加を希望。

 

練習を始めたばかりは「疲れた」とつぶやくことも…

練習を重ねていくと走ることの楽しさを知り、胸を張ってスタッフに走った距離を報告している様子も見られました。

準備会では、「僕でもできるんだ」と何度も報告があり、自信に満ちた表情を浮かべることもありました。

日にちが近づいてくると「ハワイは2回目だから大丈夫」「みんな応援してくれてるもんね」

「ちゃんと練習してるから走れるよね」と準備会があるごとに何度も話していました。

初めての挑戦で少し不安もあったのかもしれません。

 

実際ハワイに行ってしまえば、不安も吹き飛んだようです。

旅行中は終始笑顔で楽しんでいました。

本番当日みんなの寄せ書きが書かれた応援旗を持って「頑張らなくちゃ」と一言。

みんなの想いに力をもらったことでしょう。





朝3時、元気にホテルを出発!!



10kmスタート前にみんなで。



伴走スタッフとコース上のイルミネーションを眺めたり、おしゃべりを楽しむ余裕の走り。



完走すると「やったよ!」と笑顔。



応援チームと合流してひと休み。

疲れているはずが、着替えを済ませるとすぐに「応援に行かなくちゃ!!」と

まだ頑張っている仲間の応援に向かうNさんの表情は達成感と自信を感じさせられました。

小さな目標から積み上げての成功体験がNさんの大きな自信となり、「フルを走りたい」という

次への挑戦の意欲にも繋がったのではないかと思います。

本当にお疲れ様でした。

 

 

 

 

 

Print Friendly, PDF & Email