１１月３日　県民マラソンにチャレンジ！！

今年、自立講座の一つとして、わーくはうすすてっぷでは初の県民マラソンに挑戦しました。コースはリバーサイド4.2195kmです。総勢２９名の利用者さんが参加しました。

この挑戦までには、長い距離を「走る」または「歩く」ことを知ることからはじめ、自分の体力を知り、自分にあった目標（距離やタイム）を設定し、どのような形で参加できるかを考えました。

練習もふれあいスポーツプラザからはじまり、週３回のわーく周辺での自主練習、本番を想定しての赤城大沼練習、最後は下見を兼ねて本番コースを走りました。

健康を意識し、スポーツの楽しさを味わうことを目的に挑戦した県民マラソン。様々なドラマがあり、喜びと感動もそこにはありました。

４km完走　佐藤さん！！

約３年半前から１人でダイエットに挑戦し５２kgに体重を落として参加。わーくはうすで１番にゴールしました（２４分２７秒）。伴走のスタッフも本当に必死でした。

今年の岐阜国体選手として１００m走へ出場した加藤さん！！

‘‘自分のペースを保つこと”を意識して車いすの操作（こぎ方）も練習。

「疲れたけど完走できてうれしかったです」と加藤さん。

ヤッター善方さん！！歩行器で４km完歩！！

1年前入院中の骨折で車いす生活となりました。医者からは歩くことは難しいと宣告されましたが、半年前より生活介護班日中活動で歩行器（ゲートトレーナー）での歩行練習を行い県民マラソンに出場。目標の2㎞を大幅に越えて笑顔で4㎞を完歩しました。

お母さんも「こんなに歩けるようになるなんて」と涙を浮かべ喜んでいらっしゃいました。　みんなと一緒に参加できて本当に良かった。

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