ヨガ体験会(ワークセンターまえばし)
2022年11月12日(土)
公益財団法人 前橋市まちづくり公社のスポーツインストラクター派遣事業より、
講師の山田先生をお招きし、ヨガ体験会を行いました!
体ほぐしから始まり、座った姿勢のポーズから立った姿勢のポーズまで、徐々に難易度が上がっていきましたが、
先生のお見本を見ながら、皆さん一生懸命に取り組んでいました。
静かな空間でリラックスして体を動かせたことで、体も心もポカポカに。
難しいポーズでは、時折バランスを崩されていた方もいましたが、
ヨガの難しさと楽しさを知る良い機会になったのではないでしょうか。
皆さんとても集中していて、あっという間の1時間でした。
ヨガを日々の生活にも取り入れてくれたら嬉しいです!
次回はそば打ち体験会!
ご参加お待ちしています。
CONTENTS
サイト更新情報
- 利用者会イベント!「いちご狩り」(とらっぱ)
- イオンでお金(工賃)を使って遊ぼう!(社会就労センターぴいす)
- ボウリング大会を開催しました(ワークセンターまえばし)
- 新年会で新たな出発(ワークセンターまえばし)
- 冬の音楽会(ワークセンターまえばし)
更新一覧
- 利用者会イベント!「いちご狩り」(とらっぱ) 2024年4月18日
- イオンでお金(工賃)を使って遊ぼう!(社会就労センターぴいす) 2024年3月21日
- ボウリング大会を開催しました(ワークセンターまえばし) 2024年3月19日
- 新年会で新たな出発(ワークセンターまえばし) 2024年1月16日
- 冬の音楽会(ワークセンターまえばし) 2023年12月28日
- 就労移行支援事業所説明会を行いました(ワークセンターまえばし) 2023年12月28日
- リンゴ狩りにレッツゴー🍎(Kid’s Club) 2023年12月11日
- Little Kid’s Club 2023年11月30日
- Kid’s Club 2023年11月30日
- メゾンすてっぷ 2023年11月30日