わーくはうすすてっぷ　自立講座「スポーツを楽しもう」

6月8日（土）県民マラソン出場に向けての練習会第一弾。

県立ふれあいスポーツプラザで実施！！

今回の練習会では講師に前橋ランナーズの高橋先生を招き、走るときの注意点などをご指導いただきました。

また、練習中も励ましの声かけをいただき、みんな頑張って走りぬくことができました。

練習は前半と後半それぞれ２０分づつ行いました。

前半はみんなで歩き、後半は走る人と歩く人に分かれて練習しました。

天気にも恵まれ、心地よい汗を流し、県民マラソンに向けてみんなのやる気もアップ！！

楽しく走る（歩く）！　それが先生の教え

去年の県民マラソンでわーくトップでゴールした佐藤さん（写真右）。

今年は１０Kmに挑戦します。

今回の練習でも持ち前の体力とスピードでぶっちぎりでした。

がんばれ、佐藤さん！！

去年は５９分５９秒という奇跡的なタイムでゴールした平岩さん。

今年は去年より１秒でも速くゴールできるように頑張っています。

利用者さんとスタッフが一丸となって練習を積み重ね、今年の県民マラソンは全員で完走を目指します。