スポーツでリフレッシュ！　（社会就労センターぴいす）

ぴいすでは、昨年１１月に自立講座“スポーツを楽しむ”ということで、テニスにチャレンジ！

高崎テニスクラブ（高崎市鳥野町）インドアスクールの体験レッスンを受けました。

こちらでは、健常者以外に、車いすテニスのレッスンも行っています。

 

まずは準備体操。

よーく体をほぐします。

中にはちょっと体が硬い！？方も・・・？

 

レッスンは、初心者が多いのでまずはテニスボールに慣れよう！ということで、ボールキャッチから。

次に、ラケットを持って打つ。

ストロークだけでなくボレーも。

 

車いすのＴさん、Ｙさんもレッスンに参加。コーチがわかりやすく教えてくれるので、すぐに打てるようになりました。

車いすテニスで使用する車いすは、素早く向きを変えてボールを打ち返す位置につくことができるように、

軽量で、車輪の上部が内側にハの字のようになっている競技用車いすです。

下に、小さな補助輪もついています。

 

みなさん慣れてきたところで、コーチにサポートしてもらいながらグループに分かれて対戦。

 

最後に、コーチとしても参加していただいた車イステニスプレイヤー西村祐亮さんの迫力満点なプレーを堪能！

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TjgPxdJYRBI[/youtube]

 

短い間でしたが、いい汗を流して心も体もリフレッシュ！（できたかな？）

親切、丁寧なコーチのもと、楽しい時間を過ごすことができました。

高崎テニスクラブのみなさま、ご協力ありがとうございました。

 

参加した利用者さんからは、「楽しかった！」「またやりたい！」という声が多数！

ぜひまたやってみたいと思います。

 

ぴいすについてはこちら