とらっぱ　自立講座「口腔ケア～歯を大切に～」

とらっぱでは月に１度、自立講座が実施されています。

３月４日には「口腔ケア」について皆で学習しました。

 

講師は前橋歯科医師会の衛生士さんです。

 

講師を招いての自立講座は久しぶり。

さあ、どんなことを教えてくれるのでしょう～

 

まずは “虫歯・歯周病”について、

写真や絵や模型を使ってとてもわかりやすく説明してくれました。

 

「うん～、なるほど。虫歯ってこわい！！」

歯は大切にしなければいけないことが良くわかりました。

 

次は、ブラッシングの指導です。

まず歯垢染色液を使って、磨き残しのチェックをしました。

 

 

磨けていない所が赤くなってハッキリわかります。

ちゃんと磨いているつもりでも磨き残しがあることを知りました。

 

それがわかったところでブラッシング指導に入ります。

模型を使って正しい磨き方を教えてくれました。

 

その後は、実践です。

正しい磨き方を一人ひとり丁寧に教えてもらいました。

 

 

「ちゃんと磨くのって、意外と難しい。」

だけどちゃんと磨いて綺麗になると気持ちいいですね！

 

衛生士さんに一人ひとり指導をしてもらったことで、

自分の今の歯の状態がわかり、今後の歯の健康に繋げることができました。

 

学んだことをしっかり実践して、

毎日ピカピカの笑顔で元気に過ごします！

 

「こんなにピカピカになったよ～！」